Der Lösungsraum-Blog

Über das Burnout-Syndrom kursieren viele Wahrheiten

Stressmanagement -Lösungsraum München Coaching Beratung Therapie

Hier einen ganz gescheiter Artikel, der mit den Mythen über Burn-out aufräumt. In der Praxis erlebe ich häufig, dass Klienten der Gedanke widerstrebt, Burn-out gefährdet zu sein. Manche versuchen, sich mit zusätzlichem Energie- und Kontrollaufwand dagegen zu wehren, weil es dem Selbstbild widerspricht. Das jedoch kann genau dysfunktionale Strategie sein, die sie zum dem Punkt geführt hat, an dem sie gerade sind: „Es schaffen zu wollen“. Vielleicht unterstützt der Beitrag dabei, den Gedanken auch in die Richtung zu verändern, dass mit zusätzlichem Wollen weniger zu bewegen ist, als mit dem Wahrnehmen zusätzlicher Lösungsräume, die bislang außerhalb der gedanklichen Reichweite standen. Spektrum-Artikel lesen

 

Regina Lautenschläger

Regina Lautenschläger

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